كيف اعرف شكل جسمي

معرفة شكل الجسم يساعدك على اختيار الملابس المناسبة، ويعزز من ثقتك بالنفس. يعتمد تحديد شكل الجسم على توزيع الدهون والعضلات وتناسق القياسات بين الأكتاف، الصدر، الخصر، والوركين. تابع المقال الآتي للتعرف على الخطوات التفصيلية لمعرفة شكل جسمك.

كيف اعرف شكل جسمي بالقياسات؟

لتحديد شكل جسمك بالقياسات عليك اتباع الخطوات التالية: ^[1]  

• بداية اخلع ملابسك وارتدي قميصاً داخليًا لتحديد القياسات الدقيقة. للحصول على القياسات الدقيقة يوصى بارتداء القليل من الملابس، قد يكون ارتداء الملابس الداخلية خيارًا جيدًا لتحديد المقاس الصحيح.
• الآن قم بقياس الجزء الأكثر امتلاءً من صدرك، قم بلف شريط القياس حول المنطقة الأكثر امتلاءً من صدرك، قومي بشد الشريط وتسجيل القراءات المرادة.
• الآن، قم بتحديد الجزء الأصغر من خصرك وقم بقياسه، عادة ما تكون هذه المنطقة أسفل أضلاع الصدر مباشرة وأعلى زر البطن. لا تقم بإحكام الشريط تأكد من أنه يمكنك إدخال إصبعك من شريط القياس.
• الآن، حدد أوسع جزء من الوركين وقم بقياسه، غالبًا ما تكون على المنطقة عند مستوى العانة.

معرفة شكل الجسم

الآن، وبعد أن تعرفتي على قياسات جسمك الدقيقة دعنا نوضح لك كيفية معرفة شكل الجسم من خلال أنواع الجسم، فيما يلي توضيح لأنواع الجسم: ^[2]  

الجسم المستطيل أو المعروف بشكل الموزة

يطلق على جسمك اسم الموزة في حال كانت قياسات خصرك تشبه قياسات كل من الصدر أو الوركين. وكان كل من الكتفين والوركين بنفس العرض تقريبًا.

الجسم المثلث أو الكمثرى

في هذا الشكل من أشكال الجسم يكون كل من الكتفين والصدر أضيق من الوركين. عادة ما يمتلك أصحاب الجسم الكمثرى ذراعين نحيفتان وخصر محدد ينحدر بالتوسع نحو الوركين.

الجسم الملعقة

يشبه هذا الشكل الملعقة، حيث تمتلك النساء، وكان أكبر من الصدر أو بقية أجزاء الجسم.

جسم الساعة الرملية

إذا كان حجم الوركين والصدر متساويين، وكان الخصر نحيفاً للغاية هنا يمكننا القول أنك تمتلك جسماً يشبه الساعة الرملية. في حال كان حجم صدرك أكبر من الوركين يطلق على جسمك اسم الساعة الرملية العلوية، أما في حال كان مقاس الوركين أكبر من الصدر يطلق هنا على الجسم اسم الساعة الرملية السفلية.

جسم على شكل التفاحة 

إذا كان كل من الكتفين والصدر أكبر من الوركين يمكننا القول هنا أن جسمك يشبه التفاحة أو المثلث المقلوب.

الجسم الدائري أو البيضوي

في حال كان الصدر والخصر أكبر من باقي أجزاء الجسم، سيطلق على جسمك اسم الدائري.

الجسم الماسي

في حال كان لديك وركان أعرض من الكتفين وصدر ضيق وخصر ممتلئ، فأنت تمتلكين الجسم الماسي.

مراعاة الوزن والطول

كيف اعرف شكل جسمي بالطول والوزن؟ على الرغم من أن شكل الجسم لا يرتبط مباشرة بالوزن، إلا أن الوزن والطول قد يؤثران في كيفية ظهور شكل الجسم. على سبيل المثال، الأجسام القصيرة قد تظهر ذات شكل مختلف عن الأجسام الطويلة حتى وإن كانت القياسات متشابهة.

في هذا المقال قمنا بالإجابة على سؤال كيف أعرف شكل جسمي من خلال القياسات وشكل الجسم، معرفة شكل جسمك سيساعدك على اختيار نوع الملابس المناسب لك، في حال كنت تواجه صعوبة في تحديد شكل الجسم بإمكانك دائمًا سؤال خبير التجميل الخاص بك.