أطلق الطبيب الأميركي سوراب سيثي، خريج جامعة هارفارد وصاحب أكثر من مليون متابع ، تحذيراً طبياً أثار تفاعلاً واسعاً عبر مواقع التواصل، محذّراً من عادة يومية شائعة تبدو غير ضارة: النوم بالشعر المبلل، وفي فيديو نشره ، شدد سيثي على أن الشعر الرطب أثناء النوم يخلق بيئة رطبة مثالية لنمو الفطريات والبكتيريا، ما قد يؤدي إلى التهابات جلدية وظهور القشرة، بل وحتى رائحة كريهة تشبه العفن في بعض الحالات، وأوضح أن الشعر في هذه الحالة يكون هشاً وسهل التكسر نتيجة احتكاكه بالوسادة، مما قد يؤدي إلى تساقطه وترققه مع مرور الوقت.
كما لفت إلى أن هذه العادة قد تؤثر سلباً على البشرة، من خلال انسداد المسام وظهور حب الشباب بسبب تراكم بقايا منتجات الشعر على الوسادة.
تجارب المتابعين أيدت تحذيره، إذ قالت إحدى المتابعات: “كنت أنام بذيل حصان مبلل، وبدأ شعري يصدر رائحة سيئة”، فيما علّقت أخرى: “ابني لا يصدقني حين أحذّره، لكن الآن سيفعل”، واختتم سيثي بنصيحة بسيطة: “جفف شعرك ولو لبضع دقائق قبل النوم، فهذه الخطوة الصغيرة يمكن أن تُحدث فرقاً كبيراً في صحة شعرك وبشرتك”.