تحدث ضربة الشمس، عندما لا يعود الجسم قادراً على تنظيم درجة حرارته الداخلية فتتجاوز درجة حرارة الجسم 40 درجة مئوية.
قد يرجع هذا الفشل في التنظيم الحراري إلى التعرض لفترات طويلة للحرارة الشديدة أو إلى بذل مجهود بدني مكثف.
ضربة الشمس
تحدث ضربة الشمس بشكل عام أثناء موجات الحر. وتصيب بشكل رئيسي كبار السن والأطفال والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة. في هذه الحالات، يتعرض الجسم لدرجة حرارة عالية على مدى فترة طويلة دون وجود وسائل كافية لتبريد نفسه.
العوارض
التعرف على ضربة الشمس بسرعة يمكن أن ينقذ الأرواح. وتتمثل العلامات الرئيسية في ارتفاع درجة حرارة الجسم عن 40 درجة مئوية وارتفاع درجة حرارة الجلد وجفافه والارتباك أو فقدان الوعي. تشمل الأعراض الشائعة الأخرى الصداع الشديد والغثيان والقيء وسرعة ضربات القلب والتنفس السريع.قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ضربة الشمس من الدوار وضعف العضلات والإرهاق الشديد. وغالباً ما يكونون غير قادرين على الحركة.
تدابير الإنقاذ
في هذه الحالة يجب إستخدام المناشف المبللة أو المراوح أو حمامات الماء البارد لخفض درجة حرارة الجسم. والتركيز على المناطق التي تجري فيها الأوعية الدموية الكبيرة: الإبطين والرقبة. إذا كان الشخص واعيًا وقادرًا على الشرب، يعطى ماءً باردًا وليس مثلجًا ويجب تجنب المشروبات السكرية أو الكحولية والبقاء مع المصاب حتى وصول المساعدة.