كيندال جينر: “لهذا السبب لا أتصفح هاتفي في الصباح”

صرّحت عارضة الأزياء العالمية كيندال جينر انها تحرص على عدم استخدام هاتفها فور الاستيقاظ من النوم، موضحة أن تصفح مواقع التواصل الاجتماعي في بداية اليوم يعرّض العقل لكم هائل من المعلومات والمشاعر خلال فترة زمنية قصيرة.

وقالت جينر إن منصة تيك توك تحديدًا تقدم محتوى متنوعًا ومتسارعًا بشكل قد يكون مرهقًا للعقل، مشيرة إلى أن الإنسان ليس مهيأً لاستقبال هذا الكم من المعلومات بهذه السرعة.
وضربت مثالًا على ذلك، موضحة أن المستخدم قد يشاهد مقطعًا مؤثرًا يدفعه إلى البكاء، ثم ينتقل بعد ثوانٍ قليلة إلى مقطع آخر يجعله يضحك، لتتغير مشاعره بسرعة كبيرة.
وأضافت أن هذا التدفق المستمر للمحتوى يجعلها تفضل منح عقلها مساحة هادئة في بداية اليوم، بدلًا من البدء مباشرة بتصفح الهاتف واستقبال عشرات المعلومات والمشاعر المتباينة.