أطلق مدرّب صحي شهير عبر حسابه تحذيرًا من مخاطر حمّامات الثلج، واصفًا إياها بـ”أخطر صيحة صحية على الإطلاق”، بعد أن تسببت له في حصوات كلوية مؤلمة نتيجة تراجع تدفق الدم إلى الكليتين.
وقد أيدت دراسة يابانية حديثة هذه المخاوف، بتوثيق حالة شاب أصيب بفشل كلوي حاد بسبب الغطس المتكرر بالماء البارد. ويحذر الأطباء من أن هذه الممارسة، رغم شعبيتها، تُرهق القلب وتُعرض الجسم لصدمات حرارية وتنفسية خطيرة، خصوصًا لدى المصابين بأمراض مزمنة. المدرب توقف عن الغطس منذ 3 سنوات ولم يعانِ بعدها من أي مشاكل.