كشفت الممثلة الأمريكية داكوتا جونسون في حديث إعلامي عن جانب من روتينها اليومي المرتبط بالعناية بجمالها ونضارتها، موضحة أن النوم الجيد والطويل يعد من أهم أسرار إطلالتها الطبيعية.
وأشارت جونسون إلى أنها تحرص على الحصول على عدد ساعات نوم كبير قد يصل أحيانًا إلى نحو 14 ساعة يوميًا عندما يسمح جدول أعمالها بذلك، مؤكدة أن الراحة الجسدية تنعكس بشكل مباشر على صحة البشرة وحيويتها.
وأضافت أن الاهتمام بالنوم والابتعاد عن الإرهاق المستمر يساعدان في الحفاظ على مظهر صحي دون الحاجة إلى مبالغة في مستحضرات التجميل أو الروتينات المعقدة.
وأثارت تصريحاتها تفاعلًا واسعًا بين الجمهور، حيث اعتبر البعض أن النوم الطويل سر بسيط وفعال للجمال، بينما رأى آخرون أن نمط حياتها يجعل الالتزام بهذا العدد من الساعات أمرًا صعبًا لدى معظم الناس.