في ظل ارتفاع حالات سرطان الجلد، يشدد أطباء الجلد على ضرورة استخدام واقي الشمس بشكل يومي، وليس فقط خلال فصل الصيف أو أثناء العطلات.
وبحسب الدراسة الصادرة عن الاتحاد الفرنسي لشركات التجميل (FEBEA)، فإن أكثر من 83% من الفرنسيين يستخدمون واقي الشمس مرة واحدة يوميًا عند التعرض الطويل للشمس، إلا أن 43% فقط يعيدون تطبيقه كل ساعتين أو أكثر، ما يقلل من فعاليته.
ويؤكد الخبراء أن فعالية الواقي تعتمد على ثلاث نقاط أساسية: الكمية، وطريقة الاستخدام، والتوقيت. إذ يحتاج الجسم إلى كمية تقارب 35 مل، فيما يكفي الوجه نصف ملعقة صغيرة تقريبًا، وغالبًا ما يستخدم الأشخاص كميات أقل بكثير من المطلوب، ما يضعف الحماية.
كما ينصح الأطباء بطريقة تطبيق صحيحة عبر وضع نقاط صغيرة على الوجه ثم توزيعها بلطف، مع عدم إهمال مناطق حساسة مثل الأذنين، الجفون، الشفاه، الرقبة، اليدين والقدمين. أما من حيث التوقيت، فيُفضل وضع الكريم كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة قبل التعرض للشمس بـ15 إلى 30 دقيقة، لضمان وصوله إلى أعلى فعالية ممكنة عند الخروج.