مع انخفاض درجات الحرارة وازدياد جفاف الجو في موسم الخريف والشتاء، يحذر أطباء الجلد من الاستمرار في استخدام بعض المنتجات والمكونات التي قد تضر البشرة أكثر مما تنفعها في هذا الوقت من السنة.
ووفقًا لخبراء العناية بالبشرة، فإن ما يناسب البشرة في الصيف لا يُعدّ مناسبًا بالضرورة في الطقس البارد، حيث تتغير حاجات الجلد من حيث الترطيب والتوازن.
في ما يلي أهم 3 عناصر يُنصح بحذفها من روتينك اليومي فورًا عند دخول الجو البارد:
- منظفات الوجه القاسية أو الرغوية بتركيبة رغوية قوية: المنظفات التي تحتوي على كبريتات أو رغوة كثيفة قد تجرّد البشرة من زيوتها الطبيعية، ما يزيد الجفاف والتهيّج.
البديل: غسول لطيف كريمي أو بتركيبة خالية من الكبريتات. - مقشرات الوجه القوية (الكيميائية أو الفيزيائية): التقشير الزائد في الجو البارد يضعف حاجز البشرة الواقي، ويؤدي إلى تهيّجات واحمرار.
البديل: تقشير خفيف مرة أسبوعيًا بأحماض لطيفة مثل PHA، أو تجنّبه كليًا إذا كانت البشرة حساسة. - منتجات بعطور صناعية أو كحول: تزيد من جفاف البشرة وقد تسبب التهابات، خاصة للبشرة الجافة أو المتهيّجة.
البديل: منتجات خالية من العطور والكحول، مع تركيز على مكوّنات مهدئة مثل السيراميد، الشوفان، والألانتوين.
ركّزي على تعزيز الترطيب العميق باستخدام مكوّنات مثل حمض الهيالورونيك، السكوالين، والسيراميد. كما يُنصح بإضافة طبقة واقية من الكريم السميك لحجز الرطوبة، وتجنّب الماء الساخن جدًا أثناء الغسيل.