Close Menu
العرب ميدياالعرب ميديا

    اشترك في الإشعارات

    انضم الى قائمة الإشعارات البريدية ليصلك كل جديد مباشرة الى بريدك الإلكتروني

    رائج الآن

    رفض ألماني إيطالي يجهض مساعي تعليق اتفاق الشراكة بين الاتحاد الأوروبي وإسرائيل

    الأربعاء 22 أبريل 1:10 ص

    “ستراتيجي” تشتري عملات بتكوين بقيمة 2.54 مليار دولار

    الأربعاء 22 أبريل 1:03 ص

    مونتيلا يشيد بمستوى كينان يلدز مع يوفنتوس

    الأربعاء 22 أبريل 1:02 ص
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    العرب ميدياالعرب ميديا
    • الرئيسية
    • اخر الاخبار
    • سياسة
    • اقتصاد
    • تكنولوجيا
    • رياضة
    • صحة
    • المزيد
      • فنون
      • سياحة وسفر
      • موضة وجمال
      • منوعات
    فيديو
    العرب ميدياالعرب ميديا
    الرئيسية»فنون»طبق غني بالألوان والنكهات.. خضار مشوية بلمسة الزعتر والجبن
    فنون

    طبق غني بالألوان والنكهات.. خضار مشوية بلمسة الزعتر والجبن

    فريق التحريرفريق التحريرالثلاثاء 21 أبريل 11:48 م
    فيسبوك تويتر واتساب تيلقرام بينتيريست البريد الإلكتروني لينكدإن رديت

    تقدّم هذه الوصفة طبقاً غنياً بالنكهات والألوان، يجمع بين الخضار المشوية وصلصة الطماطم العطرية، مع لمسة مميزة من الجبن والزعتر الطازج.

    ويُعد هذا الطبق خياراً مثالياً لمائدة متوازنة، سواء كوجبة رئيسية خفيفة أو كطبق جانبي فاخر إلى جانب الأرز.

    تستغرق عملية التحضير نحو 60 دقيقة، وتكفي الكمية لخمسة أشخاص.

    المكونات:
    تضم الوصفة تشكيلة من الخضار الطازجة، أبرزها الباذنجان، الكوسا، البصل الأحمر والأبيض، الفلفل الأحمر، إلى جانب الثوم والزيتون الأسود. كما تُستخدم الطماطم المفرومة ومرق الخضار كأساس للصلصة، مع إضافة الريحان وورق الغار لتعزيز النكهة. ويُستكمل الطبق بجبنة عكاوي أو فيتا، وزيت الزيتون، والزعتر الأخضر الطازج.

    طريقة التحضير:
    تبدأ الخطوات بتحضير صلصة الطماطم، من خلال تشويح البصل الأبيض والثوم والفلفل الأحمر بزيت الزيتون حتى تذبل، ثم إضافة الطماطم ومرق الخضار والزيتون الأسود والريحان وورق الغار، وترك المزيج حتى يغلي. بعد ذلك تُخفّف الحرارة ويُترك ليطهى على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى تتكاثف الصلصة.

    في هذه الأثناء، تُقطّع الخضار إلى شرائح رفيعة، ويُقلى الباذنجان حتى يكتسب لوناً ذهبياً. ثم تُرتّب طبقات الخضار في صينية الفرن فوق طبقة من الصلصة، مع تكرار الطبقات حتى امتلاء الصينية.

    يُسكب ما تبقى من الصلصة فوق الخضار، ثم تُضاف الجبنة المفتتة ويُرش الزعتر الطازج على الوجه. تُغطّى الصينية بورق القصدير وتُخبز لمدة 30 دقيقة، قبل إزالة الغطاء وتركها 10 دقائق إضافية حتى يتحمّر الوجه ويكتسب لوناً شهياً.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    المقالات ذات الصلة

    موضة الشراشيب تفرض حضورها في ربيع 2026

    فنون الأربعاء 22 أبريل 12:49 ص

    وفاة حياة الفهد بعد صراع مع المرض عن عمر 78 عاماً

    فنون الثلاثاء 21 أبريل 10:47 م

    سر نضارة البشرة: الماسك الورقي في دقائق

    فنون الثلاثاء 21 أبريل 9:46 م

    لقاء الخميسي بصورة نادرة من طفولتها

    فنون الثلاثاء 21 أبريل 8:45 م

    باسم ياخور لـ داليدا خليل: “ما في أهضم منك”

    فنون الثلاثاء 21 أبريل 7:44 م

    هالة سرحان تفاجئ متابعيها بأحدث إطلالة بعد إجرائها حقن لنضارة البشرة

    فنون الثلاثاء 21 أبريل 6:43 م

    حالة هاني شاكر الصحية تثير القلق.. ومرحلة حرجة داخل العناية المركزة

    فنون الثلاثاء 21 أبريل 5:42 م

    نجمة كبيرة تلجأ إلى القضاء بسبب إبنها الفنان

    فنون الثلاثاء 21 أبريل 4:41 م

    “هذا تدنيس” نانسي سيناترا تنتقد ترامب لاستخدامه أغنية “ماي واي” لوالدها فرانك

    فنون الثلاثاء 21 أبريل 3:56 م
    اخر الأخبار

    رفض ألماني إيطالي يجهض مساعي تعليق اتفاق الشراكة بين الاتحاد الأوروبي وإسرائيل

    الأربعاء 22 أبريل 1:10 ص

    “ستراتيجي” تشتري عملات بتكوين بقيمة 2.54 مليار دولار

    الأربعاء 22 أبريل 1:03 ص

    مونتيلا يشيد بمستوى كينان يلدز مع يوفنتوس

    الأربعاء 22 أبريل 1:02 ص

    شراكة بين “أونستار” و”طيران الإمارات” لتحويل القيادة اليومية لمكافآت سفر

    الأربعاء 22 أبريل 1:00 ص

    موضة الشراشيب تفرض حضورها في ربيع 2026

    الأربعاء 22 أبريل 12:49 ص

    المفوضية الأوروبية تقترح استئناف اتفاقية التعاون مع سوريا قبيل محادثات مايو

    الأربعاء 22 أبريل 12:09 ص

    OpenAI تطلق نموذج توليد الصور الجديد GPT Image 2 بقدرات متقدمة

    الأربعاء 22 أبريل 12:03 ص
    اعلانات
    Demo

    العرب ميديا هي جريدة يومية عربية تهتم بآخر اخبار الوطن العربي
    والشرق الأوسط والعالم، تأسست عام 2002. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

    الإدارة: [email protected]
    للإعلان معنا: [email protected]

    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب
    اختيارات المحرر

    رفض ألماني إيطالي يجهض مساعي تعليق اتفاق الشراكة بين الاتحاد الأوروبي وإسرائيل

    الأربعاء 22 أبريل 1:10 ص

    “ستراتيجي” تشتري عملات بتكوين بقيمة 2.54 مليار دولار

    الأربعاء 22 أبريل 1:03 ص

    مونتيلا يشيد بمستوى كينان يلدز مع يوفنتوس

    الأربعاء 22 أبريل 1:02 ص
    رائج الآن

    شراكة بين “أونستار” و”طيران الإمارات” لتحويل القيادة اليومية لمكافآت سفر

    الأربعاء 22 أبريل 1:00 ص

    موضة الشراشيب تفرض حضورها في ربيع 2026

    الأربعاء 22 أبريل 12:49 ص

    المفوضية الأوروبية تقترح استئناف اتفاقية التعاون مع سوريا قبيل محادثات مايو

    الأربعاء 22 أبريل 12:09 ص
    2026 © العرب ميديا. جميع الحقوق محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter