عضّ اللسان بشكل غير متعمّد، هو رد فعل للتوتر أو التركيز الشديد في العمل او خلال مواجهة الصدمات العاطفية. يمكن أن تؤدي آثار قضم اللسان إلى إصابات مختلفة تتراوح بين وجع اللسان إلى التهابات أخرى مثل التقرحات. التوتر والقلق يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى ردود فعل عصبية مختلفة منها عضّ اللسان. ويؤدي توتر العضلات إلى خطر عض اللسان الذي يمكن أن يحدث في الليل أو أثناء النهار. نقص المغذيات تساعد المغذيات في الحفاظ على بيئة فموية مثالية ضرورية لصحة الفم وراحته بشكل عام. يمكن أن يؤدي نقص العناصر الغذائية الأساسية، مثل فيتامين B12، إلى الشعور بعدم الراحة في الفم، مما يجعل المرء الذي يصاب بعضّ اللسان كرد فعل للتأقلم. يمكن التغلب على نقص العناصر الغذائية من خلال الالتزام بنظام غذائي متوازن وتناول المكملات الغذائية. التقنيات تُعد تقنيات التحكم في التوتر مثل التمارين والعلاج النفسي من الحلول الرائعة التي تساعد الشخص على التعامل مع مشكلة عضّ اللسان.
بعد غيابها عن رمضان الماضي.. ريان حركة تعود بمسلسل “خطيئة أخيرة” وسط نخبة من الممثلين فنون السبت 10 مايو 9:30 م
