الكاتب: فريق التحرير

وبحسب تقرير نشره موقع “ميديكال إكسبريس”، نقلا عن منصة “ذا كونفرسيشن”، وأظهر تحليل علمي لنتائج 20 دراسة أن التمارين قد تخفض مستوى هرمون “الغريلين النشط” المرتبط بالجوع،…