بدائل الفوط الصحية ومميزات كل منها

ربما سمعت مؤخراً بعض الأشياء المثيرة للقلق حول الفوط الصحية التي تستخدم لمرة واحدة، وربما تتساءلين عما إذا كان هناك بدائل الفوط الصحية ومميزات كل منها، وما إذا كانت الفوط الصحية تسبب أي أذى مع الاستخدام المنتظم. في هذا المقال سنلقي على بدائل الفوط الصحية ومميزات كل منها.

بدائل الفوط الصحية أثناء الدورة الشهرية ومميزاتها

السدادات القطنية ومميزاتها

السدادات القطنية هي واحدة من بدائل الفوط الصحية التي تستخدم خلال فترة الحيض كما أنها مثالية للسباحة خلال هذه الفترة، ويستمر استخدامها لمدة 4 إلى 8 ساعات. تتكون السدادات القطنية من أنابيب بلاستيكية أو من ورق مقوى التي تساعد في تثبيت السدادات في مكانها، ويوجد في آخرها خيط متصل بها لتسهيل عملية خروجها. ^[1]

ومن مميزات السدادات القطنية:

1- تعد عملية عند ممارسة عدد من الأنشطة خلال فترة الحيض، بما في ذلك ممارسة الرياضة والسباحة والسفر.

2- تأتي السدادة القطنية بأحجام متنوعة بما يتناسب تدفق الدورة الشهرية سواء كانت خفيفة أم غزيرة.

3- تأتي هذه السدادات أيضاً بروائح عطرية مختلفة تساعد في التقليل من رائحة المهبل خلال فترة الحيض.

4- تعد مريحة وسرية بحيث لا تظهر للعيان على العكس من الفوط الصحية، حيث يمكن ارتداؤها أسفل ملابس ضيقة مثل الباليه والجمباز.

لكن لدى السدادات القطنية سلبيات منها:

1- تزيد من خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة السمية.

2- تؤدي في بعض الأحيان إلى حدوث تهيج وجفاف في المهبل، وهذا ما يسبب الحكة.

أكواب الحيض ومميزاتها

كأس الحيض أو كوب الدورة الشهرية هو منتج نسائي بديل عن الفوط الصحية بهدف منع الطمث من التسرب على الملابس خلال فترة الدورة الشهرية. وتُصنع أكواب الحيض من السيليكون الطبي المرن على شل جرس أو فنجان مع ساق مما يمكنه من الالتصاق بالجدار المهبلي أسفل عنق الرحم مباشرة. ^[1]  

ومن مميزات أكواب الحيض:

1- تعد غير مكلفة مقارنةً بالفوط والسدادات القطنية.

2- تأتي في مجموعة واسعة من الأحجام والأنماط والألوان، لذلك من السهل العثور على ما يناسب الجسم.

3- يمكن استخدام نفس الكوب في جميع أيام التدفق الخفيف إلى الثقيل، كما يمكنها الاحتفاظ بسوائل أكثر بكثير من السدادات القطنية، مما يعني زيارات أقل إلى الحمام.

4- لا تلحق الضرر ببطانة المهبل عند إدخالها أو إزالتها.

5- تقلل من رائحة المهبل الكريهة خلال فترة الحيض.

6- تعتبر كأس الدورة الشهرية أكثر أماناً من السدادات القطنية.

ومن سلبيات أكواب الحيض:

1- يكون من الصعب إدخال الكوب وإزالته لمن تعاني من أورام ليفية في المهبل أو حالات هبوط الرحم.

2- تحتوي بعض العلامات التجارية على اللاتكس، لذا إذا كنت تعاني من حساسية تجاه اللاتكس، فسوف تحتاج إلى التأكد من قراءة الملصقات بعناية.

3- قد يكون من الصعب على الأنثى إدخال كأس الدورة الشهرية بالوضعية المناسبة لمنع التسرب.

4- عادة ما يحتاج إلى تفريغه وغسله عدة مرات في اليوم.

5- يمكن أن تكون أكواب الدورة الشهرية باهظة الثمن، ولكن لأنها قابلة لإعادة الاستخدام.

الملابس الداخلية المخصصة للدورة الشهرية

السراويل الداخلية للدورة الشهرية هي سراويل داخلية تشبه بشكلها السراويل الداخلية العادية، إلا أنها تمتاز عنها بأنها ذات قماش ماصّ من الخيزران للرطوبة يلتقط التسريب ويحمي من بقع الدم، وهناك بعض الأنواع منها تمتص السوائل أكثر مرتين من السدادات القطنية. ومن مميزاتها خلال فترة الدورة الشهرية: ^[2]

1- يمكن استخدامها أكثر من مرة وغسلها في الغسالة، لذا يمكنك استخدامها شهراً بعد شهر.

2- تعد صديقة للبيئة كونها مصنوعة بعدد أقل من الألياف الاصطناعية والمواد الكيميائية.

3- يمكن استخدامها احتياطياً في الأيام الثقيلة جداً إذا قمت بدمجها مع كوب الدورة الشهرية أو السدادة القطنية.

لكن من سلبياتها أنها من الممكن أن تكون باهظة الثمن، وقد تسبب رائحة المهبل كريهة اعتماداً على المادة المصنوعة منها الملابس الداخلية.

أهم ما يميز الفوط الصحية عن بدائلها

1- لا تحمل الفوط الصحية أي خطر للإصابة بمتلازمة الصدمة السمية

تحدث متلازمة الصدمة السمية بسبب بعض أنواع الالتهابات البكتيرية، وتشمل أعراض المتلازمة ارتفاع درجات الحرارة، وانخفاض ضغط الدم، والصداع والتشوش الذهني وآلام العضلات. وقد أظهرت الدراسات أن النساء اللاتي يستخدمن فوط الدورة الشهرية لديهن خطر أقل بكثير للإصابة بمتلازمة الصدمة السامة مقارنة بالنساء اللاتي يستخدمن السدادات القطنية.

2- الفوط الصحية هي خيار أكثر صحة من السدادات القطنية

تعتبر الفوط الصحية أكثر صحة لك بشكل عام من السدادات القطنية؛ فليس هناك خطر من إتلاف أعضاء الداخلية، أو تراكم البكتيريا الخطرة داخل الرحم.

أضرار استخدام الفوط الصحية

1- لا تعد الفوط الصحية صديقة البيئة

الفوط الصحية مصنوعة من مواد غير قابلة للتحلل، بل تتحول إلى مواد بلاستيكية دقيقة خطيرة مما يؤدي إلى تلوث مصادر المياه.

2- تحتوي الفوط الصحية على روائح ومواد كيميائية ضارة

أظهرت الأبحاث أن معظم الفوط الصحية تحتوي على مستويات مرتفعة من المواد الكيميائية الضارة المعروفة بأنها تسبب ضرراً للجهاز التناسلي مثل التولوين وكلوريد الميثيلين والزيلين، وقد يسبب طفح الدورة الشهرية هو شكل من أشكال التهاب الجلد التماسي. كما أن العطور المستخدمة في الفوط الصحية يمكن أن تسبب تهيجاً للأجزاء السفلية من الجهاز التناسلي.

3- تأتي الفوط الصحية بحجم لا تتناسب بشكل جيد مع الملابس. ^[2]  

هناك بدائل الفوط الصحية مريحة وفعالة من حيث التكلفة يمكن للنساء اختيارها بثقة بدون الخوف من تسرب الدم إلى الملابس. وقد قدمنا لكم في هذه المقالة بدائل الفوط الصحية ومميزات كل منها إلى جانب سلبيات استخدام كل واحدة منها.