قد يعتقد البعض أن الحديث عن شد الوجه بالكامل أمراً مبالغاً فيه، ولكن الكثيرين قد جربوا بالفعل تقنياتٍ رائعة لتشجيع شد الجلد دون جراحة وهي تعتمد على خطوات بسيطة تماماً.
تدليك فروة الرأس لشد الوجه بشكل طبيعي:
من المعروف أن لتدليك فروة الرأس قدرته على تحفيز نمو الشعر، لكنه قد يكون المفتاح أيضاً لإبقاء وجهك مرفوعاً من الحاجبين إلى الأعلى أيضاً. كل هذا له علاقة بالعضلات الموجودة تحت سطح الجلد. فعلى الرغم من أن خط الشعر يبدو وكأنه يفصل الجبهة عن فروة الرأس، إلا أن الجزء السفلي من العضلات متصل بالكامل.
وتلعب العضلة الجبهية الأمامية وهي منطقة الجبين من وجه الإنسان إلى فروة الرأس، دوراً مهماً في تعبيرات الوجه والتحكم في حركة الحاجبين ووضعهما، لذا من المهم تدليك وتحفيز هذه العضلة من أجل رفع منطقة العين والحواجب.
لذلك، ومن خلال تركيزك على فروة الرأس وأعلى الرأس بدلاً من الجبهة فقط، يمكنك العمل على رفع عضلة الحاجب بالكامل في وقت واحد. إنها تقنية سهلة وبسيطة، ولكن الانتظام في تطبيقها هو المفتاح للحصول على أفضل النتائج.
كيف تقومين بها؟
فيما يلي الخطوات الأساسية للقيام بذلك، كل ما تحتاجينه هو يديك الاثنتين:
ابدئي بوضع إبهاميك على قاعدة فروة رأسك في الجزء الخلفي من رأسك. ضع كل إبهام على بعد بوصة واحدة على جانبي العمود الفقري، فوق مؤخرة العنق مباشرة، ثم ضع أربعة أصابع على فروة رأسك، ملتفة حول رأسك تقريباً.
اضغطي بلطف على نقطتي الإبهام وابدأ في تدليك فروة الرأس بلطف بالأصابع الأربعة. بدءاً من جانب أذنيك، استخدمي الأصابع الخمسة للعمل بلطف باتجاه أعلى رأسك، حيث ستلاحظين أن حاجبيك يتحركان أثناء التدليك بهذه الطريقة وهذا يوضح لك اتصال العضلات بالفعل.
انتقلي من خط الشعر الأمامي إلى أعلى رأسك، باستخدام أصابعك الخمسة، ودلكي بلطف.
إذا كنت تريدين الاستمرار لأغراض الراحة والاسترخاء أو نمو الشعر فاستمري، ولكن هذا هو المكان الذي تنتهي فيه عضلة رفع الحاجب.
بقدر ما يذهب الضغط، قومي بتكرار وعمل هذه العملية ما يكفي للتخلص من التوتر ولكن ليس بالقدر الذي يجعل الأمر غير مريح. تأكدي أيضاً من إبعاد أظافرك عن فروة الرأس، فلا داعي لخدش جلد فروة الرأس الحساس.
إذا كنت تفضلين استخدام أداة ما يمكنك استخدام غواشا مقترنة بزيت طبيعي مرطب، مثل الجوجوبا للترطيب أو إكليل الجبل لنمو الشعر. سيساعد ذلك غوا شا على الانزلاق على فروة الرأس دون أن تعلق في شعرك.
فكري أيضاً في استخدام أداة التيار المصغر، فعند استخدامه على الوجه وفروة الرأس، يمكن أن يساعد ذلك في تقوية عضلات الوجه والمساهمة في رفع وشد الوجه، بالإضافة إلى تشجيع إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
سواء كنت تستخدمين الأدوات أو يديك، فستلاحظين أن حواجبك قد بدأت في الارتفاع مع مرور الوقت.
إحدى الطرق لرفع وشد منطقة الحاجب بشكل طبيعي هي تدليك فروة رأسك من خط الشعر الأمامي إلى أعلى رأسك، وذلك من أجل تقوية العضلة الأمامية بالكامل. يمكنك استخدام جهاز غوا شا أو جهاز مكركرنت في روتينك، ولكن يديك هي كل ما تحتاجينه لذلك حقاً.