Close Menu
العرب ميدياالعرب ميديا

    اشترك في الإشعارات

    انضم الى قائمة الإشعارات البريدية ليصلك كل جديد مباشرة الى بريدك الإلكتروني

    رائج الآن

    أزمات تلاحق "إكس" وتهدد جاذبيتها.. ما القصة؟

    الجمعة 11 يوليو 7:22 ص

    ريال مدريد يفشل في التتويج ويخسر المكافآت بعد السقوط أمام باريس

    الجمعة 11 يوليو 7:21 ص

    تكرار الحوادث المميتة يؤرق المصريين ومطالبات بإجراءات تحد منها

    الجمعة 11 يوليو 7:16 ص
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    العرب ميدياالعرب ميديا
    • الرئيسية
    • اخر الاخبار
    • سياسة
    • اقتصاد
    • تكنولوجيا
    • رياضة
    • صحة
    • المزيد
      • فنون
      • سياحة وسفر
      • موضة وجمال
      • منوعات
    فيديو
    العرب ميدياالعرب ميديا
    الرئيسية»تكنولوجيا»هذا ما يحدث لجسمك إن أهملت نظافة فراشك
    تكنولوجيا

    هذا ما يحدث لجسمك إن أهملت نظافة فراشك

    فريق التحريرفريق التحريرالخميس 10 يوليو 11:47 م
    فيسبوك تويتر واتساب تيلقرام بينتيريست البريد الإلكتروني لينكدإن رديت

    وغالبا ما يهمل كثير من الناس غسل الملاءات وأغطية السرير والأغطية بانتظام.

    ووفقا لاستطلاع رأي يعود لسنة 2022، فإن 28 بالمئة فقط من البريطانيين يغسلون ملاءاتهم مرة واحدة في الأسبوع، بينما يتركها آخرون دون غسل لمدة تصل إلى شهرين.

    وفي مقال نشر على منصة “ذا كونفرسيشن”، قالت بريمروز فريستون، المحاضرة الأولى في علم الأحياء الدقيقة السريرية بجامعة ليستر، إن الجسم يتخلص أثناء النوم من نحو 100 ألف خلية جلد ميتة، ويفرز الزيوت والعرق، فضلا عن ملايين البكتيريا والفطريات.

    وأوضحت أن تراكم هذه الفضلات العضوية قد يؤدي إلى رائحة جسد كريهة، والحساسية، وتدهور جودة الهواء في الغرفة.

    كما أن قشور الجلد التي تتساقط يوميا تعد غذاء للعث والفطريات وكائنات مجهرية أخرى، ما قد يسبب الإكزيما، والربو، والتهاب الأنف التحسسي.

    كم مرة يجب غسل مكونات الفراش؟

    الملاءات وأغطية الوسائد

    تنصح فريستون بغسلها أسبوعيا لإزالة العرق والزيوت والميكروبات وخلايا الجلد الميتة، ويفضل غسلها في درجة حرارة 60 مئوية.

    الوسائد

    توصي الخبيرة بغسلها كل أربعة إلى ستة أشهر لتفادي تراكم البكتيريا والعفن ونمو الفطريات.

    البطانيات وأغطية اللحاف

    يستحسن غسلها مرة كل أسبوعين أو أكثر، لتنقيتها من العرق وخلايا الجلد.

    وأشارت بريمروز إلى أن السرير قد يبدو نظيفا من الخارج، لكنه في الواقع يعج بالميكروبات ومسببات الحساسية، داعية إلى ضرورة غسل الفراش بشكل منتظم للمحافظة على صحة الجسم.

    وخلصت إلى أن بيئة النوم النظيفة، تساهم بشكل كبير في تحسين جودة النوم، وراحة القلب، وصفاء الذهن.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    المقالات ذات الصلة

    جوجل تُحدث أداة Woolaroo لإحياء اللغات المُهددة بالاندثار

    تكنولوجيا الجمعة 11 يوليو 6:24 ص

    xAI تكشف عن Grok 4 .. نموذج ذكاء اصطناعي لا يخطئ في الرياضيات والفيزياء

    تكنولوجيا الجمعة 11 يوليو 5:23 ص

    جوجل تطلق أداة Flow وميزة تحويل الصور إلى فيديو في الدول العربية

    تكنولوجيا الجمعة 11 يوليو 4:22 ص

    يوتيوب توضح موقفها من مقاطع الفيديو المولدة بالذكاء الاصطناعي

    تكنولوجيا الجمعة 11 يوليو 3:21 ص

    “نيو للفضاء” السعودية تستحوذ على “UP42” لتعزيز ريادتها في خدمات مراقبة الأرض

    تكنولوجيا الخميس 10 يوليو 9:15 م

    هاتف Galaxy Z Fold 7 الجديد من سامسونج.. المواصفات والسعر 

    تكنولوجيا الخميس 10 يوليو 8:14 م

    السعودية تدرج الذكاء الاصطناعي مادة أساسية في جميع مراحل التعليم العام

    تكنولوجيا الخميس 10 يوليو 7:14 م

    السعودية تقود مبادرات عالمية لسد فجوات الذكاء الاصطناعي وتعزيز التنمية الرقمية

    تكنولوجيا الخميس 10 يوليو 5:10 م

    OpenAI تستعد لإطلاق متصفح ويب مدعوم بالذكاء الاصطناعي لمنافسة كروم

    تكنولوجيا الخميس 10 يوليو 3:56 ص
    اخر الأخبار

    أزمات تلاحق "إكس" وتهدد جاذبيتها.. ما القصة؟

    الجمعة 11 يوليو 7:22 ص

    ريال مدريد يفشل في التتويج ويخسر المكافآت بعد السقوط أمام باريس

    الجمعة 11 يوليو 7:21 ص

    تكرار الحوادث المميتة يؤرق المصريين ومطالبات بإجراءات تحد منها

    الجمعة 11 يوليو 7:16 ص

    تحفة كورية جديدة تقترب من الشاشة والأنظار نحو بيون وو سوك

    الجمعة 11 يوليو 7:12 ص

    محادثات كوالالمبور.. روبيو يضع شرطه للافروف: خطة واضحة لإنهاء الحرب

    الجمعة 11 يوليو 6:46 ص

    جوجل تُحدث أداة Woolaroo لإحياء اللغات المُهددة بالاندثار

    الجمعة 11 يوليو 6:24 ص

    هل تبدد مبيعات معدات البناء ضبابية الأزمة العقارية الصينية؟

    الجمعة 11 يوليو 6:21 ص
    اعلانات
    Demo

    العرب ميديا هي جريدة يومية عربية تهتم بآخر اخبار الوطن العربي
    والشرق الأوسط والعالم، تأسست عام 2002. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

    الإدارة: [email protected]
    للإعلان معنا: [email protected]

    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب
    اختيارات المحرر

    أزمات تلاحق "إكس" وتهدد جاذبيتها.. ما القصة؟

    الجمعة 11 يوليو 7:22 ص

    ريال مدريد يفشل في التتويج ويخسر المكافآت بعد السقوط أمام باريس

    الجمعة 11 يوليو 7:21 ص

    تكرار الحوادث المميتة يؤرق المصريين ومطالبات بإجراءات تحد منها

    الجمعة 11 يوليو 7:16 ص
    رائج الآن

    تحفة كورية جديدة تقترب من الشاشة والأنظار نحو بيون وو سوك

    الجمعة 11 يوليو 7:12 ص

    محادثات كوالالمبور.. روبيو يضع شرطه للافروف: خطة واضحة لإنهاء الحرب

    الجمعة 11 يوليو 6:46 ص

    جوجل تُحدث أداة Woolaroo لإحياء اللغات المُهددة بالاندثار

    الجمعة 11 يوليو 6:24 ص
    2025 © العرب ميديا. جميع الحقوق محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter