علاج تصبغات الوجه من الشمس: وصفات طبيعية

فرط التصبغ هو حالة جلدية شائعة تظهر على شكل بقع داكنة، ويحدث ذلك نتيجة زيادة إنتاج الميلانين بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس والتغيرات الهرمونية. وسوف نتعرف في هذه المقالة على وصفات طبيعية لعلاج تصبغات الوجه من الشمس، والتي يمكنك إضافتها إلى روتينك اليومي.

علاج تصبغات الوجه من الشمس بالأعشاب

عرق السوس لعلاج تصبغات الوجه

تشير الأبحاث إلى أن مستخلص عرق السوس يحتوي على مواد مضادة للالتهابات ومضاد الأكسدة ومبيض للبشرة، وهذا ما يساهم في علاج التصبغات واسمرار البشرة بسبب تعرض لأشعة الشمس.

الشاي الأخضر لعلاج تصبغات الوجه

يخفف الشاي الأخضر حسب ما توصلت إليه الأبحاث من الكلف وحروق الشمس، كما أن الشاي الأخضر فعال أيضاً في منع احمرار الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية (UV).

1. أضيفي ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر الطازجة إلى كوب من الماء المقطر المغلي.
2. انقعي قطعة من القطن في ماء الشاي ثم ضعيها على مناطق التصبغ مرتين يومياً.

عشبة الجنسنج لعلاج تصبغات الوجه

تعتبر نبتة الجنسنج من أفضل وصفات طبيعية لعلاج تصبغات الوجه من الشمس وتقليل البقع الداكنة.

قناع الخبيزة والجنسنج

المكونات:

• بودرة الجنسنج.
• شاي الجنسنج.
• بودرة الخبيزة.

خطوات التحضير:

1. اخلطي كميات متساوية من بودرة الجنسنج والخبيزة، ثم أضيفي إليهم كمية قليلة من شاي الجنسنج.
2. وزعي القناع على وجهكِ، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.
4. طبقي القناع على وجهكِ يومياً للحصول على أفضل النتائج.

الخردل لعلاج تصبغات الوجه

قناع الكركم والخردل

المكونات:

• لبن.
• ملعقة كبيرة من بودرة الخردل.
• ملعقة كبيرة من بودرة الكركم.
• ملعقة كبيرة من جل الصبار.

خطوات التحضير:

1. اخلطي جميع المكونات معاً.
2. وزعي القناع على كامل وجهكِ، واتركيه حتى يجف.
3. اغسلي وجهكِ بالماء البارد.

قناع الخردل لعلاج تصبغات الوجه

المكونات:

• لبن.
• ملعقة كبيرة من بودرة الخردل.
• ملعقة كبيرة من بودرة الكركم.
• ملعقة كبيرة من جل الصبار.

خطوات التحضير:

1. اخلطي بذور الخردل مع العسل والحليب في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس معاً، ثم أضيفي إليهم الطين.
2. يُوزع الخليط على التصبغات في الوجه أو الجسم، واتركيه لمدة 10 دقائق أو حتى يجف تماماً.
3. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.

الكركم لعلاج تصبغات الوجه

قناع الكركم والحليب ^[1]

المكونات:

• 5 ملاعق كبيرة من الكركم.
• 10 ملاعق كبيرة من الحليب.

خطوات التحضير:

1. اخلطي مسحوق الكركم مع الحليب لحين الحصول على قوام يُشبه العجين.
2. وزعي القناع على الوجه مع التدليك برفق.
3. اتركي القناع على الوجه مدة 20 دقيقة.
4. اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.

قناع الكركم والعسل

امزجي كميات صغيرة من الكركم والعسل والزبادي اليوناني ووضعه على وجهكِ لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

العدس الأحمر لعلاج تصبغات الوجه ^[1]  

1. انقعي 50 جراماً من العدس الأحمر في وعاء من الماء طوال الليل.
2. اخلطي العدس المنقوع بالخلاط الكهربائي أو محضرة الطعام.
3. وزعي القناع بالتساوي على وجهكِ واتركيها لمدة 20 دقيقة.
4. اشطفي وجهكِ بالماء البارد وجففي بشرتكِ بمنشفة.

ماء الأرز لعلاج تصبغات الوجه

يعد ماء الأرز من المكونات الأساسية في العديد من علاجات البشرة خاصةً فيما يتعلق بعلاج فرط التصبغ. وهناك عدة طرق يمكنكِ من خلالها الاستفادة من ماء الأرز:

• تدليك بشرتكِ بماء الأرز ثم شطفها بالماء.
• عمل قناع للوجه عن طريق نقع قطعة سميكة من المناديل الورقية في ماء الأرز واستخدامها كقناع ورقي.
• وضع كمية صغيرة من ماء الأرز على قطعة من القطن، وتطبيقها بلطف على الوجه والرقبة مثل التونر.

وصفات طبيعية لعلاج تصبغات الوجه من الشمس

الصبار لعلاج تصبغات الوجه

يساعد الصبار على التخلص من التصبغات بسبب احتوائه على مركب الألوين الذي يمنع إنتاج المزيد من الميلانين. ويمكن تطبيقه مباشرة على الجلد يومياً لحين علاج الوجه من التصبغات والكلف.

خل التفاح لعلاج تصبغات الوجه

يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي يساهم في تفتيح البشرة وعلاج تصبغات الوجه بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس، كما يحتوي أيضاً على مركبات البوليفينول والتي تعمل كمضادات الأكسدة تحمي خلايا الجلد من أشعة الشمس الضارة.

1. اخلطي كميات متساوية من خل التفاح والماء.
2. ضعيه على البقع الداكنة واتركيه لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
3. يمكن لخل التفاح إزالة البقع الداكنة من وجهكِ في غضون أسابيع قليلة.

الحليب لعلاج تصبغات الوجه

1. انقعي قطعة من القطن في الحليب.
2. افركيه على بقع الجلد الداكنة مرتين يومياً.

البصل الأحمر لعلاج تصبغات الوجه

يعمل البصل الأحمر على منع نشاط الخلايا التي تؤدي إلى التصبغ المفرط. اطحني البصل الأحمر وضعي المطحون في كيس شاي فارغ، ثم ضعي الكيس على المناطق المصابة بالتصبغ، ويمكنكِ ان تستخدمي شريط طبي لتثبيته على الجلد إذا لزم الأمر.

أو ابشري بصلة صغيرة وأضيفي رشة من الكركم إلى ماء البصل، وضعي الخليط على وجهكِ لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

الحليب واللبن لعلاج تصبغات الوجه

أثبتت الدراسات ان الحليب واللبن الرائب تساعد على تفتيح لون البشرة بشكل فعال بفضل حمض اللاكتيك.

1. انقعي قطعة القطن في الحليب.
2. افركيها على البقع الداكنة مرتين يومياً.
3. كرري ذلك يومياً حتى تحصلي على النتائج.

معجون الطماطم لإزالة تصبغات الوجه

وجدت إحدى الدراسات أن معجون الطماطم الغني بالليكوبين يحمي البشرة من الأضرار قصيرة وطويلة الأمد الناجمة عن أشعة الشمس، وذلك من خلال تناوله مع زيت الزيتون لمدة شهرين.

زيت بذور العنب لعلاج تصبغات الوجه

الزيت المستخرج من بذور العنب غني بفيتامين هــ وسي، وهما من مضادات الأكسدة القوية لعلاج فرط التصبغ. إليكِ كيفية تطبيق زيت بذور العنب:

• ضعي زيت بذور العنب النقي على وجهكِ قبل الذهاب إلى النوم.
• اخلطي بضع قطرات من زيت البذور في المرطب أو الكريم للحصول على الفوائد.
• امزجي زيت بذور العنب مع أي زيت عطري آخر مثل زيت اللافندر؛ يجب ألا تستخدمي أكثر من بضع قطرات من الزيت العطري مع زيت بذور العنب. ^[2]  

إزالة آثار الشمس من الوجه بسرعة

• تطبيق كمادات باردة باستمرار على المنطقة المصابة، أو الاستحمام بمياه منخفضة الحرارة بشكل متكرر.
• تطبيق مرطب بشرة مناسب بعد غسل الوجه بالماء البارد للحفاظ على ترطيبه.
• تجنب تعريض البشرة المصابة لأشعة الشمس.
• وضع كمادات من الحليب أو اللبن البارد على الوجه المصاب بحروق الشمس لتخفيف الشعور بحروق الشمس. ^[3]

أفضل الأطعمة لعلاج تصبغات الوجه من الشمس

• الرمان: يحتوي الرمان على مركب البوليفينول الذي يساعد على مكافحة أضرار الجذور الحرة، وتفتيح البقع الداكنة وفرط التصبغ، واستعادة نضارة البشرة الباهت.
• الخضراوات الورقية: تساعد الخضراوات الورقية على تقليل الإجهاد التأكسدي في الجلد وتقليل تغير لون الجلد.
• البابايا: يحتوي البابايا على الإنزيمات وبيتا كاروتين والفيتامينات، والتي تساعدكِ على التخلص من الندبات وتصبغ الجلد غير المتساوي.
• الأسماك الدهنية: تعمل أحماض أوميغا 3 على معالجة فرط التصبغ الناتج عن أشعة الشمس.
• الجزر: تحمي الجزر بشرتكِ من الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس.
• الحمضيات: تساعد فيتامينات سي وهــ وب على تقليل البقع الداكنة، وفرط التصبغ، وحب الشباب، والندبات. ^[3]  

يمكن علاج فرط التصبغ بفعالية باستخدام علاجات منزلية بسيط بمكونات طبيعية، وقد اطلعنا على مجموعة وصفات طبيعية لعلاج تصبغات الوجه من الشمس. ولإعداد علاجات منزلية فعّالة لفرط تصبغ الجلد، يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من المكونات الطبيعية المتوافرة في المنزل. 

موضوعات ذات صلة: