تدليك باطن القدمين بالزيوت يمنح الجسم والعقل فوائد متعددة، إذ يساهم في تحسين الدورة الدموية، تخفيف التوتر والقلق، تعزيز جهاز المناعة، ترطيب البشرة، والحد من الآلام العضلية. كما تعمل الزيوت على تغذية البشرة وحمايتها من العوامل الخارجية، إضافةً إلى الوقاية من الالتهابات الجلدية مثل الفطريات.
الفوائد
تحفيز الدورة الدموية: يساعد التدليك على تنشيط تدفق الدم في الأطراف السفلية، مما يفيد بشكل خاص الأشخاص الذين يعانون من قلة الحركة أو من ثقل الساقين.
تخفيف الألم: يقلل من آلام العضلات والمفاصل، ويخفف من الإحساس بثقل الساقين.
ترطيب وتغذية البشرة: تعمل الزيوت على ترطيب وتنعيم بشرة القدمين وحمايتها من الجفاف والتشققات.
تنقية الجسم من السموم: يسهم التدليك في تنشيط عملية التخلص من السموم والفضلات، مما يعزز عمل الأعضاء الحيوية.
تقوية جهاز المناعة: من خلال تحفيز الدورة اللمفاوية، يُسهّل انتقال كريات الدم البيضاء ويعزز مقاومة الجسم للأمراض.
الوقاية من الالتهابات الجلدية: بعض الزيوت، مثل زيت جوز الهند، تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ما يساعد على الوقاية من الفطريات الجلدية و”قدم الرياضي”.