هل سبق واستيقظت أو شعرت فجأة بنزيف من أنفك من جهة واحدة؟ نزيف الأنف المفاجئ شائع لدى الكثيرين، وغالبًا يكون بسبب جفاف الأوعية الدموية، الاحتكاك بالأنف، أو الحساسية الموسمية.
رغم أنه غالبًا غير خطير، إلا أن معرفة كيفية التصرف بسرعة وأمان يمكن أن يمنع زيادة النزيف أو المضاعفات المحتملة.
أسباب نزيف الأنف المفاجئ (خصوصًا من جهة واحدة)
-جفاف الغشاء المخاطي للأنف
الهواء الجاف أو التدفئة المركزية في الشتاء تجفف الأوعية الدموية الصغيرة داخل الأنف، ما يؤدي إلى النزيف.
-الحك أو العبث بالأنف
لمس أو خدش الغشاء المخاطي يسبب تمزق الأوعية الدموية الصغيرة، خاصة عند الأطفال أو الأشخاص الذين يحكّون أنوفهم كثيراً.
-إصابة مباشرة
ضربة أو اصطدام بالأنف أو أثناء ممارسة الرياضة.
-الالتهابات أو الحساسية
التهاب الأنف التحسسي أو نزلات البرد يمكن أن يهيج الأوعية الدموية ويزيد احتمالية النزيف.
-مشاكل في ضغط الدم أو تخثر الدم
ارتفاع ضغط الدم أو ضعف التخثر قد يجعل النزيف أكثر احتمالاً أو أكثر صعوبة في التوقف.
-أدوية معينة
مثل مضادات التجلط، أو بخاخات الأنف المحتوية على الستيرويدات.
خطوات الإسعاف الأولي عند نزيف الأنف
-اجلس مستقيمًا وانحنِ قليلًا للأمام (لا تتراجع الرأس للخلف).
-اضغط على الجزء الطري من الأنف بين الإبهام والسبابة لمدة 10-15 دقيقة بدون فك الضغط.
-ضع كمادات باردة على جسر الأنف لتقليل النزيف.
-تجنب العبث بالأنف أو نفخها بعد توقف النزيف مباشرة.
متى يجب مراجعة الطبيب فوراً
-إذا كان النزيف شديدًا أو يستمر أكثر من 20 دقيقة.
-إذا تكرر النزيف بشكل متكرر.
-إذا كان مصحوبًا بدوخة، ضعف، كدمات غير مفسرة، أو دم في أماكن أخرى.
-إذا كنت تتناول أدوية مسيلة للدم أو لديك مشاكل في التخثر.