بعيدًا عن إطلالاتها الأنيقة، تلفت المحامية الدولية أمل كلوني الأنظار بعاداتها الغذائية، إذ تشير تقارير صحفية إلى أنها تفضل بدء يومها بحساء الأعشاب البحرية الكوري المعروف باسم “مييوك غوغ”، بدلًا من وجبات الإفطار التقليدية.
ويتكون الحساء من الأعشاب البحرية البنية والثوم وزيت السمسم والمرق، وقد يُضاف إليه اللحم أو السمك. كما تتناول أمل أحيانًا بيضة مسلوقة إلى جانبه، للحصول على مزيد من البروتين.
تحتوي الأعشاب البحرية على معادن مهمة، أبرزها اليود والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، كما تتميز بعض أنواعها بانخفاض سعراتها الحرارية واحتوائها على الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع.
لكن هذا الحساء ليس وصفة سحرية لإنقاص الوزن، إذ تعتمد المحافظة على الرشاقة على التوازن الغذائي والنشاط البدني. كما أن الإفراط في تناول الأعشاب البحرية قد يؤدي إلى استهلاك كميات زائدة من اليود، ما قد يؤثر في وظيفة الغدة الدرقية.
لا يعتمد النظام الغذائي المنسوب إلى أمل كلوني على الحرمان، بل يشمل أطباقًا متنوعة، مثل السلطات والدجاج بصلصة الليمون والمعكرونة وكرات لحم الديك الرومي.
وتشير تقارير إلى أن العائلة تستعين بالطاهية الإيطالية فيفيانا فريتشي منذ عام 2013، كما تخصص أمسية أسبوعية لتناول البيتزا، مع تفضيل أمل بيتزا المارغريتا إلى جانب سلطة الجرجير.
وتعكس هذه الاختيارات أسلوبًا غذائيًا يجمع بين التنوع والاستمتاع بالأطعمة المفضلة، دون الاعتماد على وجبة واحدة باعتبارها سر الرشاقة.