قد يستيقظ بعض الأشخاص أو يشعرون خلال اليوم بطعم يشبه الحديد أو العملات المعدنية في الفم، رغم عدم تناول أي طعام أو مشروب قد يفسر هذا الإحساس.
وتُعرف هذه الحالة طبيًا باسم “خلل التذوق”، وهي تغير في الإحساس الطبيعي بالنكهات، قد يكون مؤقتًا أو مرتبطًا ببعض المشكلات الصحية أو التغيرات التي تحدث داخل الجسم.
ولا يعني ظهور هذا الطعم بالضرورة وجود مشكلة خطيرة، لكنه قد يكون إشارة تستدعي الانتباه، خاصة إذا تكرر أو استمر لفترات طويلة.
ما الأسباب المحتملة للشعور بطعم معدني في الفم؟
– مشكلات الأسنان واللثة: قد يؤدي التهاب اللثة أو تسوس الأسنان أو التهابات الفم إلى تغير مذاق اللعاب والشعور بطعم معدني.
– جفاف الفم: يؤدي انخفاض إفراز اللعاب إلى التأثير في حاسة التذوق، وقد يسبب مذاقًا معدنيًا أو غير مستحب.
– تناول بعض الأدوية: يمكن لبعض المضادات الحيوية، وأدوية ضغط الدم، وأدوية أخرى أن تسبب تغيرًا في مذاق الفم كأثر جانبي.
– نقص بعض الفيتامينات والمعادن: قد يرتبط اضطراب التذوق بنقص فيتامين B12 أو الزنك، خاصة إذا ترافق مع أعراض أخرى.
– التهابات الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية: قد تؤثر نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية في حاستي الشم والتذوق، ما يؤدي إلى الإحساس بنكهة غير طبيعية.
– الحمل والتغيرات الهرمونية: قد تشعر بعض النساء بطعم معدني في الفم خلال المراحل الأولى من الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية.
– ارتجاع المريء وعسر الهضم: قد يؤدي ارتداد أحماض المعدة إلى الفم إلى الشعور بمذاق غريب أو مر، وأحيانًا معدني.
– المكملات الغذائية: قد تسبب بعض المكملات، خصوصًا التي تحتوي على الحديد أو الزنك أو النحاس، تغيرًا مؤقتًا في مذاق الفم.
كيف يمكن التخلص من الطعم المعدني؟
– شرب كميات كافية من الماء لتجنب جفاف الفم.
– الاهتمام بتنظيف الأسنان واللسان واستخدام خيط الأسنان.
– مضغ العلكة الخالية من السكر لتحفيز إفراز اللعاب.
– مراجعة الأدوية والمكملات المستخدمة مع الطبيب أو الصيدلي لمعرفة ما إذا كانت تسبب تغير التذوق.
– علاج التهابات الأسنان واللثة أو مشكلات الجهاز الهضمي إن وجدت.
متى يستدعي الطعم المعدني زيارة الطبيب؟
ينبغي مراجعة الطبيب أو طبيب الأسنان إذا استمر الطعم المعدني دون سبب واضح، أو تكرر بصورة ملحوظة، أو ترافق مع أعراض أخرى مثل آلام الفم أو نزيف اللثة أو تغيرات مستمرة في حاستي الشم والتذوق.