تُعدّ فترة ما بعد الولادة من أكثر المراحل التي تحتاج فيها بشرة الأم إلى عناية خاصة، فالتغيّرات الهرمونية وتمدّد الجلد أثناء الحمل يتركان آثارًا واضحة، أبرزها الخطوط البيضاء والتشققات في منطقة البطن والفخذين.
ويؤكد خبراء الجلد أن سرّ معالجة هذه الآثار لا يكمن في نوع الكريم فقط، بل في مكوناته الفعالة.
إليك أبرز العناصر التي يجب أن تبحث عنها كل أم في كريمها اليومي بعد الولادة:
-زبدة الشيا (Shea Butter)
غنية بالأحماض الدهنية والفيتامينات، وتُعدّ من أقوى المرطبات الطبيعية التي تعيد للبشرة مرونتها وتقلل من مظهر التشققات بمرور الوقت.
-فيتامين E
مضاد أكسدة فعّال يساعد على تجديد خلايا الجلد وتحسين مظهر الندبات، كما يحافظ على ترطيب البشرة ويحميها من الجفاف.
-الكولاجين والإيلاستين
عنصران ضروريان لشد الجلد وتحسين مرونته. وجودهما في كريمات الجسم بعد الولادة يساعد البشرة على استعادة مظهرها الطبيعي تدريجيًا.
-زيت اللوز الحلو أو زيت الجوجوبا
يُعتبران من أفضل الزيوت الطبيعية التي تغذي الجلد وتخفف الحكة الناتجة عن تمدده، مع لمسة ناعمة تمنح الجلد مظهرًا صحيًا.
-الهيالورونيك أسيد (Hyaluronic Acid)
مرطب عميق يعيد للبشرة امتلاءها الطبيعي، مما يخفف مظهر الخطوط الدقيقة ويمنح ملمسًا ناعمًا ومرنًا.
وينصح الأطباء باستخدام هذه الكريمات مرتين يوميًا مع التدليك الخفيف لتحفيز الدورة الدموية، مع شرب كميات كافية من الماء وتغذية متوازنة غنية بفيتامين C لدعم إنتاج الكولاجين.