الكاتب: فريق التحرير

يؤكد خبراء التغذية أن خسارة دهون البطن لا تعتمد على نوع واحد من الطعام، بل على نمط غذائي متوازن يجمع بين البروتينات، الألياف، وتقليل السكريات والمنتجات…

بقلم: Wessam Al Jurdi & يورونيوز نشرت في 27/04/2026 – 19:30 GMT+2 وجّه وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس، خلال لقائه المنسقة الخاصة للأمم المتحدة في لبنان جينين هينيس-بلاسخارت، رسالة…

أصبح الكيني سيباستيان ساوي أول رجل يقطع مسافة ماراثون في أقل من ساعتين بعد فوزه بماراثون لندن بزمن قدره ساعة و59 دقيقة و30 ثانية.وحطم ساوي الرقم…

فقدت الشاشة الأسترالية واحدة من رائداتها، بعد الإعلان عن وفاة الممثلة المخضرمة إليزابيث كيركبي التي رحلت يوم الإثنين الماضي عن عمر ناهز 105 أعوام.ورغم أن كيركبي…