أسرار العناية بالبشرة الحساسة لمرضى السرطان

يعد العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي أحد العلاجات الأكثر شيوعًا لعلاج مرضى السرطان، على الرغم من فعالية هذا النوع من العلاج إلا انه قد يؤثر سلبًا على البشرة وبالأخص لأصحاب البشرة الحساسة، للتعرف على أسرار العناية بالبشرة الحساسة لمرضى السرطان تابع المقال الآتي.

طرق العناية بالبشرة الحساسة لمرضى السرطان

قد يؤثر كل من العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي على بشرتك، قد تبدو بشرتك في كثير من الأحيان حساسة، متهيجة، أو حتى مثيرة للحكة ومليئة بالتصبغات، للحد من الآثار الجانبية لعلاجات السرطان على البشرة الحساسة إليك أهم النصائح الآتية: ^{[1] [2]}   

• احرص على اختيار منتجات العناية بالبشرة الخالية من العطور، قد يزيد استخدام منتجات البشرة التي تحتوي على عطور من جفاف وتهيج البشرة، احرص على استخدام منتجات خالية من العطور للتقليل من احمرار البشرة.
• تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول، بما في ذلك المنتجات التي تحتوي على كل من الكالونيا والعطور ومستحضرات ما بعد الحلاقة وحتى مزيلات التعرق، قد يوصى الطبيب بإمكانية استخدام منتجات طبيعية أكثر أمانًا على البشرة.
• تجنب الاستحمام بالماء الساخن، قد يجرد الماء الساخن البشرة من الزيوت الطبيعية عليها، مما يزيد من فرصة جفاف وتهيج البشرة، عوضًا عن ذلك استحم بالماء البارد أو الفاتر قليلًا. عند الانتهاء من الاستحمام احرص على تجفيف بشرتك جيدًا باستخدام منشفة ناعمة ونظيفة وبلطف.
• ترطيب البشرة بعد الاستحمام، بعد الاستحمام قم بتطبيق غسول مرطب غير معطر على البشرة أو عوضًا عن ذلك بإمكانك استخدام زيت الأطفال على البشرة الرطبة.
• تجنب حلاقة الشعر، إذا كانت بشرتك متهيجة يوصى بتجنب حلاقتها لأن ذلك قد يزيد المشاكل سوءًا، خلال فترة علاج السرطان يوصى باستبدال الشفرات بأدوات الحلاقة الكهربائية كونها أكثر أمانًا.
• اختيار منظفات خفيفة على البشرة، في حال كانت بشرتك حساسة قد تتأثر بمواد التنظيف المستخدم في تنظيف الملابس، لتفادي ردود الفعل التحسسية يوصى باختيار المنتجات الخالية من العطور.
• ارتداء ملابس واسعة، قد يزيد احتكاك الملابس بالبشرة من تهيجها، للتقليل من ذلك يوصى بارتداء ملابس واسعة ومريحة.
• لا تنسى استخدام واقي الشمس، التعرض للشمس بعد علاج السرطان وبالأخص لأصحاب البشرة الحساسة قد يزيد من تهيجها، تفاديًا لذلك يوصى باستخدام واقي شمس بدرجة حماية لا تقل عن 30%، مع الأخذ بعين الاعتبار ارتداء الملابس الواقية عند الخروج من المنزل كالقبعات، وتجنب الخروج خلال ساعات الذروة التي تتراوح بين العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا حيث تكون الشمس بأشد حالاتها.
• شرب كمية كافية من الماء والسوائل، احرص على شرب ما لا يقل عن 2 إلى 3 لتر من الماء يوميًا. 
• الالتزام بالعلاجات الموصى بها من قبل الطبيب، في بعض الحالات قد يوصى الطبيب باستخدام الكريمات التي تحتوي على الكورتيزونات أو المضادات الحيوية لعلاج العدوى الجلدية إن وجدت، التزم بتعليمات الطبيب حول طريقة الاستخدام.

نصائح للحد من آثار علاج السرطان على البشرة

والآن وبعد أن تطرقنا إلى ذكر أهم النصائح وطرق العناية بالبشرة الحساسة لمرضى السرطان قد تتساءل ماذا لو بدأت آثار علاج السرطان في الظهور على البشرة؟ فيما يلي بعض الحلول الفعالة للتخفيف من آثار السرطان على بشرتك: ^[3]  

الطفح الجلدي 

من الآثار الشائعة التي تحدث بعد العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي وحتى المناعي، قد يبدو الطفح مثل حب الشباب أو الحصبة، وفقًا للخبراء فإن ظهور الطفح علامة على كفاءة العلاج، فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الطفح الجلدي بعد علاج السرطان:

• الاستحمام بمنظف لطيف على البشرة ومنخفض درجة الحموضة. مع الأخذ بعين الاعتبار غسل البشرة بلطف وتجنب فركها.
• استخدام مرطب خالي من العطور بعد الاستحمام.
• تجنب ملامسة أي مواد معطرة لبشرتك بما في ذلك مساحيق التنظيف وغير ذلك.
• لا تهمل استخدام واقي الشمس والنظارات الشمسية والملابس الفضفاضة عند الخروج من الملابس.

الحكة الجلدية

استجابة للعلاج يعاني معظم مرضى السرطان من حكة جلدية خفيفة إلى شديدة بعد العلاج، قد تؤدي الحكة المستمرة في بعض الأحيان إلى خدش البشرة وقد تؤدي إلى ظهور التقرحات الجلدية وزيادة فرصة الإصابة بالعدوى، للحد من الحكة إليك أهم النصائح:

• الاستحمام بالماء الفاتر.
• قم بإضافة الزيوت أو صودا الخبز أو دقيق الشوفان إلى حوض الاستحمام.
• تجنب المواد المعطرة أو التي تحتوي على كحول. 
• قم بترطيب البشرة مرتين يوميًا على الأقل.
• جفف بشرتك بلطف. 

في حال كانت الحكة مستمرة إليك بعض النصائح التالية: 

• استخدم كمادات باردة أو رطبة على المناطق المثيرة للحكة. 
• احرص على تقليم أظافرك باستمرار حتى لا تتسبب بتضرر الجلد عند الحكة.
• في حال كانت الحكة شديدة ولا تستطيع منع نفسك عنها قم بارتداء قفازات ناعمة. 
• استشر الطبيب حول إمكانية استخدام أي علاجات دوائية مضادة للحكة.

جفاف البشرة 

من الآثار الشائعة لعلاج السرطان على البشرة هو جفافها، لحماية بشرتك من الجفاف إليك أهم النصائح التالية: 

• تجنب الخروج من المنزل في الأبام الباردة أو عند هبوب الرياح.
• تجنب التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة.
• اشرب كمية كافية من الماء والسوائل.

تغير لون الجلد

خلال ستة أشهر من العلاج قد يعاني البعض من تغير لون الجلد، فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع مناطق الجلد متغيرة اللون:

• احرص على تنظيف البشرة بلطف باستخدام الماء الفاتر والصابون اللطيف الخالي من المواد المعطرة.
• احرص على ترطيب البشرة باستخدام المرطبات المناسبة.
• احمي المناطق متغيرة اللون من الحرارة والبرودة. 
• احرص على تطبيق واقي الشمس على المناطق المصابة. 

كانت هذه أهم أسرار العناية بالبشرة الحساسة لمرضى السرطان للحماية من الجفاف والحكة، في حال كنت تلاحظ أي آثار جديدة على بشرتك لا تتردد باستشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.