ماسكات تفتيح البشرة من الشمس

هل تعاني من اسمرار البشرة نتيجة التعرض للشمس؟ هل تبحث عن أفضل ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة من الشمس؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أفضل وصفات ماسكات تفتيح البشرة من الشمس.

ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة من الشمس 

مع التعرض المطول والمتكرر لأشعة الشمس قد تلاحظين أن بشرتك قد تبدو أكثر اسمرارًا عما كانت عليه من قبل، للحفاظ على بشرتك بيضاء وبصحة جيدة لا بد لك من اتباع روتين يومي للعناية بها، إليك فيما يلي سيدتي بعض الماسكات الفعالة لتفتيح البشرة من الشمس: ^[1]  

ماسك الحليب وعصير البرتقال لتفتيح البشرة من الشمس

يتسم الحليب بمحتواه الغني بحمض اللاكتيك الذي بدوره يتمتع بخصائص تفتيح قوية، إضافة إلى تفتيح البشرة يمكن لهذا الماسك أن يساعدك على تجديد البشرة من خلال تقشير خلايا الجلد الميتة. أما فيتامين ج الموجود في عصير البرتقال يمكن أن يساعدك على التخلص من البقع الداكنة وعلامات حب الشباب في حال الالتزام باستخدامه. لتحضير هذا الماسك لتفتيح البشرة ستحتاج إلى كل من: 

• 1 ملعقة صغيرة حليب بودرة
• 1-2 ملعقة صغيرة من عصير البرتقال الطازج
• 1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان الغروي

طريقة التحضير والاستخدام

1. اخلط المكونات السابقة مع بعضها البعض للحصول على خليط متجانس.
2. باستخدام منظف البشرة قم بغسل وجهك ورقبتك جيدًا للتخلص من الشوائب والأوساخ. 
3. باستخدام أطراف الأصابع قم بتطبيق الماسك على بشرتك. 
4. يوصى بترك الماسك مدة لا تقل عن 10 إلى 15 دقيقة تقريباً.
5. اغسل وجهك بالماء البارد.
6. للحصول على النتائج المرجوة يوصى بتكرار الاستخدام مرة إلى مرتين أسبوعياً.

ماسك اللبن والطماطم لتفتيح البشرة

تتسم الطماطم بخصائص فعالة لتفتيح البشرة، أما اللبن كالحليب تماماً يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح البشرة وترطيبها، وتم إضافة الشوفان إلى الخليط للمساعدة على تقشير البشرة. لتحضير هذا الماسك ستحتاج إلى المكونات التالية:

• 1 ملعقة كبيرة من اللبن الرائب
• 1 ملعقة كبيرة من عصير الطماطم
• 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان

طريقة التحضير والاستخدام

1. امزج المكونات السابقة مع بعضها البعض جيدًا للحصول على خليط متجانس.
2. قم بتطبيق الماسك على بشرتك بعض غسلها بالماء.
3. قم بتوزيع الماسك على بشرتك واتركه مدة لا تقل عن 15 إلى 20 دقيقة تقريبًا.
4. عند الانتهاء اغسل وجهك بالماء البارد.
5. يوصى بالتكرار 1-2 أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة.

ماسك النعنع لتفتيح البشرة

قد يبدو هذا غريبًا، إلا أنه حقيقي، يمتلك النعناع خصائص مطهرة تساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها والتخلص من البقع الداكنة هناك، لتحضير هذا الماسك ستحتاج إلى القليل من أوراق النعنع، وكمية من الماء. لتحضير الماسك عليك اتباع الخطوات التالية:

1. اطحن أوراق النعنع للحصول على عجينة سميكة القوام. 
2. أضف القليل من الماء للحصول على خليط متجانس.
3. قم بتطبيق الماسك على بشرتك وانتظر لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء البارد.
4. يوصى بالتكرار 3 – 4 أسبوعيًا للحصول على النتائج المطلوبة.

ماسك دقيق الحمص لتفتيح البشرة من أشعة الشمس

يمتلك دقيق الحمص خصائص فعالة لتفتيح البشرة والتخلص من الندوب والتصبغات، لتحضير ماسك دقيق الحمص ستحتاج إلى المكونات التالية: 

• 2 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص
• 1/4 ملعقة كبيرة من الكركم
• 2 ملعقة كبيرة حليب

طريقة التحضير والاستخدام

1. امزج المكونات السابقة مع بعضها البعض جيدًا.
2. قم بتطبيق الماسك على بشرتك بعد تنظيفها بالماء.
3. اترك الماسك على بشرتك إلى أن يجف أو يتماسك لمدة 15 إلى 20 دقيقة تقريباً.
4. عند الانتهاء اغسل وجهك بالماء البارد.

ماسك الموز لتفتيح البشرة من أشعة الشمس

يمتلك الموز خصائص فعالة في تفتيح وترطيب وتوحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة، لتحضير ماسك الموز لتفتيح البشرة من الشمس ستحتاج إلى المكونات التالية:

• 1 حبة موز ناضجة
• 1 ملعقة صغيرة من العسل
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة التحضير والاستخدام 

1. قم بهرس حبة الموز جيدًا لتصبح ناعمة الملمس وخالية من أي تكتلات.
2. أضف باقي المكونات إلى حبة الموز.
3.  اغسل وجهك بواسطة المنظف.
4. قم بتطبيق الماسك على بشرتك واتركه مدة لا تقل عن 15 دقيقة.
5. عند الانتهاء اغسل وجهك بالماء كالمعتاد.

نصائح لحماية البشرة من الشمس

تفتيح البشرة من الشمس يمكن أن يكون تحديًا، خاصة إذا تعرضت لأشعة الشمس لفترة طويلة. إليك بعض النصائح الفعالة لحماية البشرة من الشمس: ^[2]  

استخدم واقي الشمس حتى في الأيام غير المشمسة

لحماية بشرتك من أشعة الشمس لا بد لك من استخدام واقي شمس بدرجة حماية لا تقل عن 15%. فيما يلي بعض الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار والتي تتعلق بواقي الشمس:
لا تقم باستخدام واقي الشمس منتهي الصلاحية، بشكل عام لا تزيد مدة أي واقي شمس عن ثلاث سنوات.
يجب عليك إعادة تطبيق واقي الشمس عند التعرق أو النزول في الماء، نظرًا لأن مفعول واقي الشمس يتلاشى عند التعرض للماء.

تجنب التعرض لأشعة الشمس في ساعات محددة

يوصى بتجنب التعرض لأشعة الشمس في الفترة الزمنية التي تتراوح بين العاشرة صباحًا وحتى الرابعة مساءً.

ابحث دائمًا عن الظل 

تجنب الوقوف لفترات طويلة تحت أشعة الشمس وابحث دائمًا عن الظل لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية.

استخدم النظارات الشمسية

تحمي النظارات الشمسية عينيك من أشعة الشمس الضارة، يوصى باستخدام النظارات الأصلية التي تأتي عدساتها مع عامل حماية من أشعة الشمس.

متى تجب استشارة الطبيب؟

في حال قمت بتجربة الطرق السابقة وجميعها باءت بالفشل عليك استشارة الطبيب للحصول على الطريقة المناسبة لتفتيح البشرة، قد يوصي الطبيب ببعض العلاجات الطبية لتفتيح البشرة كالتقشير الكيميائي أو الليزر أو غير ذلك من الإجراءات التي قد تكون مفيدة لبشرتك.

كانت هذه أهم وصفات ماسكات تفتيح البشرة من الشمس، إضافة إلى بعض النصائح الفعالة لحماية بشرتك من الشمس. تذكر دائماً أهمية استشارة الطبيب في حال ملاحظة أي علامات أو أعراض غير مرغوبة على بشرتك.