أدوات العناية بصحة الفم والأسنان

كيف تختار فرشاة الأسنان

تطورت فرشاة الأسنان في السنوات الأخيرة من حيث مواد التصنيع والتصاميم لتمنح سهولة وتحكم بالمسك أثناء تفريش الأسنان، بالإضافة لذلك تم تحسين صناعة أشعار النايلون التي تصنع منها وتم إضافة صبغات صحية لها تزول عندما يحين موعد استبدال الفرشاة. ^[1]  

بالإضافة إلى ذلك، قامت العديد من الشركات مثل: (Oral B)، و(Crest)، بإضافة رؤوس مطاطية خارجية، لتساعد على إزالة الأوساخ، كما تم وضع وجه خاص على رأس الفرشاة لتنظيف اللسان وباطن الخدين. ^[1]

كيف أختار فرشاة الأسنان التي تناسبني

• تتمحور عوامل اختيار الفرشاة حول الجودة العالية التي تدوم لأطول فترة ممكنة، دون أن تتباعد أشعارها أو تنفصل عن الرأس، وتعتبر من الشركات الرائدة في إنتاج فرش الأسنان كل من: (Oral-B، Colgate، Crest) وغيرها، بالإضافة إلى ذلك يجب أن تكون شعيرات الفرشاة ذات أطوال متباعدة واتجاهات متغايرة من الخارج إلى الداخل، طبعاً بغض النظر عن أنه يجب أن تكون متينة وذات قبضة جيدة ووزن خفيف وبحجم مناسب (فرشاة أسنان الأطفال مثلاً تكون أصغر بكثير من فرشاة أسنان البالغين).
• في المرتبة التالية، يأتي اختيار نوع الأشعار المناسبة، حيث تتدرج تقليدياً بين 3 أصناف رئيسية، وهي: خشن (Hard) يرمز لها بالحرف (H)، وناعم (Soft) يرمز لها بحرف (S)، ويأتي بين هذين الصنفين المتوسط بينهما من حيث النعومة أو الخشونة، فيما تضاف تصنيفات أخرى للخشن بحسب الشركات المصنعة، فهناك القاسي (Firm) والقاسي جداً (Extra Firm)، وأيضاً هناك الفرشاة فائقة النعومة (Super Soft) ويرمز لها بالأحرف (SS).
• بشكل عام، كلما ازدادت صلابة وخشونة الفرشاة، ازدادت قدرتها على التنظيف وإزالة التصبغات، لكنها في كثير من الأحيان تكون مؤذية لطبقة الميناء، وللثة أيضاً وخصوصاً إذا استعملت بعنف زائد.
• في المقابل، تستخدم الفرشاة الناعمة في حالات اللثة الملتهبة والسريعة النزيف، كما أنها ألطف على الأسنان واللثة، لكنها أقل قدرة على إزالة الأصبغة.
• إذا كنت تعاني من نزيف اللثة والالتهابات اللثوية اختر تلك الناعمة، وإذا كان لديك الكثير من التصبغات اختر الخشنة؛ شريطة أن تستخدمها بشكل صحيح وألا تكون لثتك ملتهبة، وإذا كانت حالتك متوسطة فيهما اختر تلك المعتدلة. ^[1]

أيهما أفضل فرشاة الأسنان اليدوية أم الكهربائية

• بدأ الناس استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية منذ مطلع خمسينيات القرن الماضي، وقد مرت بالعديد من مراحل التطور حتى وصلت إلى الأشكال المتوافرة حالياً في الأسواق (بالرغم من أن التقنيات القديمة لا تزال مستخدمة في تصميم بعضها حتى الآن)، وهي تصنف بناء على نوع حركتها فقد تكون كهربائية، حيث يتحرك فيها رأس الفرشاة حركات أفقية أو دائرية أو الحركتين معاً، وهي تساعد في عملية تنظيف الأسنان بشكل كبير، وخصوصاً عند الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة أو الأطفال.
• هناك أيضاً فرش الأسنان الكهربائية التي تعمل بالموجات فوق الصوتية وفق اهتزازات صغيرة جداً، وبترددات عالية لا تسمعها أذن الإنسان، وهي قادرة على إزالة البكتيريا وطبقة البليك دون أن تحدث أي أذى للأسنان، وهي تعمل وفق ترددات 1.6 ميغا هرتز، كما أن هناك تصاميم حديثة أيضاً؛ منها لها شاشة ومؤقت للتذكير بتوقيت تنظيف الأسنان واحتساب الدقائق أثناء ذلك، كما أن بعضها قد يكون متصلاً بجهاز خاص لتقوم الفرشاة برش الماء أثناء التفريش.
• بالطبع الفرشاة الكهربائية أفضل بكثير من الفرشاة اليدوية، من حيث الفاعلية والديمومة وغيرها، لكنها أقل عملية، لأنها تحتاج إلى الشحن بشكل متكرر، وأثقل وزناً، وبالطبع أغلى ثمناً بكثير.
• من أفضل الشركات المنتجة لفراشي الأسنان الكهربائية (PHILLIPS)، (Oral-B)، (Colgate)، (Sonic). ^[1]