للباحثين عن الراحة والاسترخاء.. أفضل وجهات المنتجعات الصحية في أوروبا

تخيّل عطلة قصيرة؛ راحة واسترخاء وتجديد للطاقة وعلاجات أنت بأمسّ الحاجة إليها، وسط أجواء هادئة ومن دون صوت تنبيهات عاجلة يقطع عليك صفوك. بالنسبة إليّ، هذا كافٍ لأقول: سجّل اسمي.

اعلان

اعلان

وقد التقطت هوليوود هذا الشعور في فيلم الكوميديا الجديد “Spa Weekend” الذي بدأ عرضه على الشاشات الكبيرة مطلع شهر أغسطس.

يحكي الفيلم مغامرات أربعة أصدقاء منذ الطفولة، يكتشفون أنه بينما يحاولون التوفيق بين حياتهم المهنية ومسؤولياتهم اليومية، فقدوا القدرة على الاهتمام بأنفسهم وببعضهم البعض. وحين يصل الإرهاق إلى نقطة الانهيار، يقرّرون جميعا الانطلاق في عطلة نهاية أسبوع في منتجع صحي، كما قد يخطر ببالك تماما.

ومع خروج هذا الاتجاه الرائج من قاعات السينما إلى عالم السفر الفعلي، تشير شركة السفر الفاخر Virtuoso (المصدر باللغة الإنجليزية) إلى أن حجوزات برامج العافية ارتفعت بنسبة ٢٨ في المئة على أساس سنوي.

شخصيا، لست بحاجة إلى أي قدر من الإقناع لأدلل نفسي بعلاجات السبا، لكن إن كنت تحتاج إلى دفعة بسيطة، فهذه هي الوجهات الأوروبية المثالية حيث يمكن إدراج تجربة تجديد الطاقة بسهولة ضمن برنامج رحلتك.

جولة سبا في أنحاء أوروبا

إن كنت محتارا في اختيار وجهتك لعطلة نهاية أسبوع في منتجع صحي، فأنت محظوظ؛ فهناك خريطة لمواقع التراث العالمي لليونسكو تساعدك على الاختيار.

تحتضن القارة ١١ بلدة موزعة على سبعة بلدان، صنّفتها اليونسكو ضمن قائمة “Great Spa Towns of Europe (المصدر باللغة الإنجليزية)“.

وبحسب الأمم المتحدة، ابتكرت كل بلدة نمطها الخاص من “هندسة السبا”؛ إذ تعد رائدة في تصميم عمراني يتمحور حول الرعاية الطبية وسياحة الصحة والعافية الحديثة.

ومن بين مئات البلدات المعروفة بمنتجعاتها الصحية في أوروبا، وقع الاختيار على هذه المجموعة القليلة لما تتمتع به من “قيمة عالمية استثنائية”، وهي:

• Baden bei Wien، النمسا
• Spa، بلجيكا
• Františkovy Lázně، تشيكيا
• Karlovy Vary، تشيكيا
• Mariánské Lázně، تشيكيا
• Vichy، فرنسا
• Bad Ems، ألمانيا
• Baden-Baden، ألمانيا
• Bad Kissingen، ألمانيا
• Montecatini Terme، إيطاليا
• City of Bath، المملكة المتحدة

أفضل الفنادق والمنتجعات الصحية في أوروبا

ورغم أن البلدات الـ١١ المذكورة أعلاه معترف بها من قبل اليونسكو، وكثيرا ما تعج بمراكز العافية، فإن أوروبا تزخر بعدد لا يحصى من منتجعات السبا، وهذه بعض من أبرزها.

Finn Lough، أيرلندا الشمالية

يقدّم منتجع Finn Lough نفسه بوصفه “ملاذا فاخرا” منعزلا وسط غابات أيرلندا القديمة على ضفاف نظام بحيرات Lough Erne. وتتمحور تجربة السبا فيه حول إعادة الاتصال بالطبيعة، من جلسات النقع في Shoreline Spa القائم على ضفة Lough Erne إلى جلسات الساونا ذات الإطلالات البانورامية على البحيرة.

Lefay Resort & Spa Lago di Garda، إيطاليا

يقدّم هذا المنتجع في Gargnano بإيطاليا ما يصفه بـ”معبد العافية” الممتد على مساحة ٤.٣٠٠ متر مربع. ويعد بتوليفة تجمع بين الشرق والغرب؛ إذ تتنوع العلاجات بين علاجات “تالاسو ثيرابي”، بما في ذلك تنظيف الوجه بالأعشاب البحرية، والتدليك الغربي لتخفيف التوتر، فضلا عن جلسات التدليك والطقوس الشرقية مثل “غوا شا” الصينية أو التدليك الإسفنجي الساخن والحجامة على الطريقة التبتية.

فندق AMARA، ليماسول، قبرص

يقع فندق AMARA المصنف خمس نجوم في ليماسول على الساحل الجنوبي لقبرص. ويستضيف سباه برامج تراجع عافية لمدة ثلاثة أو خمسة أيام تتمحور حول حوض السباحة اللامتناهي بمياه البحر والمخصص للبالغين فقط في المنتجع. وبعيدا عن الماء، يقدّم السبا أيضا مجموعة واسعة من العلاجات التي تبرز مكونات محلية مثل زيت الزيتون العضوي والحمضيات، إلى جانب طقوس لا تحصى، وتدليك علاجي، وعلاجات للوجه.

ZEM Wellness Clinic Altea، أليكانتي، إسبانيا

لمن يرغب من المسافرين في الارتقاء بعنصر العافية في رحلته إلى مستوى أعلى، يضم مركز ZEM Wellness Clinic Altea في أليكانتي مساحة واسعة تبلغ ٤.٠٠٠ متر مربع مخصصة للعافية والسبا. ويمكن للضيوف الاختيار بين علاجات “Signature” التي تسلط الضوء على التقاليد المتوسطية في تعزيز الصحة، والعلاجات القائمة على التكنولوجيا التي تساعد على تسريع عملية الأيض وتعزيز التعافي البدني، فضلا عن العلاجات المائية واليدوية وعلاجات الوجه.

وجهات أخرى لعطلة نهاية أسبوع في منتجع صحي

Velingrad، بلغاريا

بفضل ما يزيد على ٧٠٠ نبع من المياه المعدنية المعروفة بخصائصها العلاجية، تشهد بلغاريا اهتماما متزايدا من السياح الباحثين عن عروض السياحة العلاجية بالمنتجعات، إذ ارتفع الطلب بنسبة ١٥ في المئة، بحسب Irena Georgieva، نائبة وزيرة السياحة البلغارية.

وإن كان هدفك أن تنغمس تماما في الراحة والاسترخاء، فإن موقع Bulgaria Travel يصف مدينة Velingrad بأنها “عاصمة السبا في البلقان”. تقع هذه البلدة البلغارية على بعد ١٣٠ كيلومترا من العاصمة صوفيا، وتحتضنها جبال رودوبي، وتضم نحو ٨٠ نبعا، من بينها أكبر نبع كارستي في البلاد، بحيرة Kleptuza.

ولمن يبحث عن ملاذ حراري في جبال رودوبي المغطاة بأشجار الصنوبر، يقدّم فندق السبا Santé في Velingrad مجموعة من الغرف والشقق إلى جانب باقة من عروض العافية، تشمل مرافق للاستحمام بالبخار، وعلاج “الهالوثيرابي” (العلاج بالملح) في غرفة الملح، إضافة إلى حمّام تركي.

ويمكن للنزلاء أيضا الاختيار بين مجموعة من أحواض السباحة في الفندق، جميعها مليئة بمياه معدنية غنية بالعناصر. وتضبط حرارة كل الأحواض على ما لا يقل عن ٣٣ درجة، بينما يضبط حوض السباحة الخارجي المخصص للغمر السريع على ٣٨ درجة، وهو الأنسب للغطسات القصيرة. وهناك خيار آخر على نمط الغمر هو أحواض التباين، المقسمة إلى منطقتين حراريتين: قسم بدرجة حرارة ٤٠ درجة للاسترخاء القصير، وقسم بدرجة حرارة ١٨ درجة لتنشيط الدورة الدموية.

جزيرة Hiiumaa، إستونيا

تحيط بها مياه بحر البلطيق وتزدان بشواطئ طبيعية ومرافئ صغيرة ومسارات للمشي في الطبيعة، ما يجعل جزيرة Hiiumaa الإستونية ملاذا مثاليا للهروب إلى جزيرة هادئة.

يمكن الوصول إلى الجزيرة برا وجوا وبحرا، وإيقاعها الهادئ تحدده المحميات الطبيعية وغابات السواحل الكثيفة، لذلك ليس غريبا أن تكون وجهة مثالية لـ”forest bathing”، أي الاستحمام في أحضان الغابة.

بين الغابة والبحر، يستعد منتجع Eha لفتح أبوابه في الخريف، وقد صُمم حول ما يعرف في إستونيا بـ”المواسم الخمسة”، بحيث يهدف كل ما فيه إلى دعم الراحة العميقة وتعزيز العافية التجديدية.

وسيتمكن الضيوف من الاختيار بين تجربة تمتد ثلاث ليالٍ أو خمس أو سبع ليالٍ، تبدأ باستشارة لوضع برنامج شخصي للعافية يتناسب مع كل فرد.

وتوفر منطقة Thermal Suite للضيوف باقة من عروض العافية في Eha، من عدة غرف ساونا وغرف بخار إلى أحواض للعلاج المائي داخل الجناح الحراري.

ويتيح منتجع Eha أيضا تجارب غامرة في الطبيعة، مثل البحث عن المكونات الطبيعية للتعرّف على مفهوم الطعام كدواء، واستكشاف تقنيات حفظ الطعام في إستونيا، والاعتناء بالأرض والبستنة، والانطلاق في جولات مشي بإرشاد مرشدين في أرجاء الملكية، فضلا عن المشاركة في طقوس شاي الغابة.